ノンエー石鹸

ストレスはニキビの大敵!

ニキビの原因の一つがストレスってよく聞きますが、

 

「そもそもなんでストレスがニキビの原因になるの!?」

 

と思ったことはありませんか?

 

・・・

 

人間には、交感神経と副交感神経の2つの自律神経が流れていて、
通常はこの二つの神経がバランスをとっているのです。

 

例えば、人前で自己紹介するときや、人前でスピーチするときというのは、
だれでも緊張してしまうものですよね。

 

脈が速くなったり、動機が激しくなったり、額から汗がしみ出てきたり、
といった経験をしたことがある人は多かれ少なかれいると思います。

 

これらは交感神経の作用によるもの。

 

逆に休日に自宅でのんびりリラックスしているときというのは、
緊張しているときとは対照的に心拍数が低下し、消化液が分泌されて
消化機能が高まった状態になります。

 

これが副交感神経による作用です。

 

人間は、この交感神経と副交感神経がバランスをとりながら相互に作用しているのです。

 

しかし、

 

慣れない職場への人事異動や、職場での人間関係がうまくいかなかったり、嫁、姑問題などで
イライラが募っていると交感神経ばかりが作用し続けることになると、自律神経が乱れてしまうのです。

 

ストレスにより自律神経が乱れた状態が続くと副腎皮質から分泌される男性ホルモンの量が多くなり、
皮脂の分泌を活発化させてしまうのです。

 

ノンエー石鹸で洗顔することで予防できるニキビもありますが、ニキビの発生の根本そのものが
あなたのストレスによるものであれば、まずはストレスを発散させたほうがニキビ対策には効果がありますよ。